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EINE GESUNDE BALANCE FINDEN

Jeder Mensch, der sein Gewicht verändern möchte, muss hierfür aktiv werden und sein Bewegungsverhalten sowie seine Essgewohnheiten verändern. Dies wird umso erfolgreicher verlaufen können, je besser Ihre Ausgangssituation bekannt ist und je präziser die einzelnen Schritte, die vor Ihnen liegen, geplant werden können.

Gewichtsmanagement ist keine einmalige Angelegenheit ist, sondern ein länger andauernder Prozess. Während dieses Prozesses agieren Sie größtenteils eigenständig, aber wir stehen Ihnen jederzeit helfend zur Seite. Auf Wunsch organisieren wir Ihnen gerne eine Trainingsbetreuung (Personal Training vor Ort oder Trainingspläne) sowie weitere Kontroll-Diagnostiken.

Unser Gewichtsmanagement-Angebot besteht aus mehreren Bausteinen

- Führen und Auswerten eines mehrtägigen Ernährungstagebuchs
- Anamnese-Gespräch
- Körperfettgehalt-Messung
- Grundumsatz-Messung
- leistungsdiagnostische Untersuchung zur optimalen Trainingsgestaltung
- ausführliche Besprechung aller gesammelten Informationen
- Empfehlungen für Ihr zukünftiges Ess- und Trainingsverhalten.

Die Kosten für das Gesamtpaket "Gewichtsmanagement" betragen 275,- EUR (inkl. MwSt.). Sie können jede Leistung natürlich auch einzeln buchen.

Hierfür erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot – sprechen Sie uns an!