DIAGNOSTIK-PAKET „expert“
Unsere Ausdauerdiagnostik „expert“ ist die ideale Untersuchungsmethode für ambitionierte Sportler die Wettkämpfe bestreiten und das Optimum Ihrer Leistungsfähigkeit entwickeln wollen.
Nach einer vorangegangenen Analyse der Körper-Zusammensetzung/Körperfett-Messung erfolgt der Test sportartbezogen auf dem Laufband oder dem Fahrradergometer. Während einer stufenförmig ansteigenden Belastung werden zwei Mal pro Belastungsstufe die Laktatkonzentration im Blut sowie die zugehörige Herzfrequenz ermittelt.
Nach Belastungsende wird dreimal die Laktatkonzentration und zugehörige Herzfrequenz ermittelt. Parallel misst und analysiert die Spiroergometrie zum Ende der jeweiligen Belastungsstufe die Atemluft. So erhalten wir Informationen über die Sauerstoffaufnahme, die Kohlendioxidabgabe, die Atemfrequenz, die Atmungseffizienz, den Energieverbrauch und das Zusammenspiel zwischen Kohlenhydrat- und Fettverbrennung.
Die Auswertung der erhobenen Messdaten erfolgt computergestützt und ermöglicht eine fundierte Beurteilung Ihrer aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit, sowie die genaue individuelle Analyse des Energiestoffwechsels (Verteilung von Kohlenhydrat und Fettverbrennung bei verschiedenen Belastungsintensitäten, Gesamtkalorienverbrauch, maximale Sauerstoffaufnahmekapazität).
Darüber hinaus erfahren wir bei dieser Methode mehr über Ihre Leistungs-Charakteristik – sind Sie eher der Kurzstrecken-Typ oder eher der Langstrecken-Diesel? Anhand der erfassten Leistungsparameter sprechen wir unsere Empfehlungen für Ihr persönliches Training aus und geben Tipps für den Wettkampf. Die schriftlichen Ergebnisse des FitnessChecks „expert“ erläutern wir Ihnen direkt im Anschluss an die Untersuchung in einem ca. 60-minütigen Beratungsgespräch.
Kosten: 230,- EUR (inkl. MwSt.)
Kontaktieren Sie uns via Telefon oder Mail – wir erstellen Ihnen gerne ein persönliches Angebot.