Trainingssteuerung „standard“

Unsere Trainingssteuerung basiert auf einer Kombination von regelmäßigen leistungsdiagnostischen FitnessChecks, dem Einbetten der Trainingsmaßnahmen in den zu Beginn definierten Handlungsrahmen und regelmäßige Kommunikation zwischen Sportler und Betreuer.

Die Trainingspläne werden auf Basis dieser Rückmeldungen erstellt und bei Bedarf entsprechend nachgesteuert (z.B. Erkrankung oder familiären/beruflichen Verpflichtungen), selbst wenn der aktuelle Plan noch gar nicht zu Ende ist. Bei Bedarf erhalten Sie zudem Angaben zum Ernährungsverhalten in bestimmten Situationen.

Kosten: 80,- EUR/4 Wochen für Laufen/Radfahren/allgemeines Training bzw. 100,- EUR/4Wochen für Triathlon/Duathlon (inkl. MwSt.)

Kontaktieren Sie uns via Telefon oder Mail – wir erstellen Ihnen gerne ein persönliches Angebot.